Envie sua sugestão

Sobre que assunto você gostaria que abordássemos nos próximos artigos? Envie sua sugestão



Nome
E-mail
Mensagem


Dicas e Notícias

Dicas e notícias sobre alimentação, saúde e bem-estar.
Caso você tenha uma boa dica para compartilhar conosco, envie pelo formulário ao lado.



A importância das fibras na alimentação

Práticas, baratas e poderosas contra as gordurinhas, as farinhas de frutas e legumes desidratados surgiram com a finalidade de baixar a taxa de açúcar no sangue. Mas, aos poucos, se mostraram boas aliadas na perda de peso. Isso porque saciam (você se contenta com menos comida) e atrasam o esvaziamento gástrico (a fome demora para voltar a dar sinal).
Leia mais

Farinhas que ajudam a emagrecer

Práticas, baratas e poderosas contra as gordurinhas, as farinhas de frutas e legumes desidratados surgiram com a finalidade de baixar a taxa de açúcar no sangue. Mas, aos poucos, se mostraram boas aliadas na perda de peso. Isso porque saciam (você se contenta com menos comida) e atrasam o esvaziamento gástrico (a fome demora para voltar a dar sinal).
Leia mais

A importância das vitaminas

As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo, e em caso de falta pode levar a doenças. A disfunção de vitaminas no corpo é chamada de hipovitaminose ou avitaminose.
Leia mais